Прошла акция “10 000 шагов к жизни”
2 октября жители села Сладковское одновременно вышли на прогулку.
Любители активного образа жизни приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Именно столько – по словам врачей – нужно проходить каждый день!
Акция приурочена к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.
На сегодняшний день ходьба является самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным, с точки зрения профилактики заболеваний, способом повышения физической активности.
Многочисленные исследования действительно подтверждают, ходьба – это золотой рецепт оздоровления. Она снижает риск деменции, болезней сердца, рака и преждевременной смерти.
10 000 шагов к жизни сделаны!
